labod Januari 1, 1970
Webinar musim panas gratis untuk membantu warga Michigan pulih secara emosional dari pandemi COVID-19


Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan Michigan menawarkan dua seri webinar musim panas gratis yang berfokus pada mendukung kesehatan mental untuk membantu warga Michigan pulih secara emosional dari pandemi COVID-19.

Sebagai bagian dari program “Tetap Sehat” agensi, yang dibuat pada April 2020 menjelang awal pandemi, dua seri webinar disebut “Seri Ketahanan Musim Panas” dan “Gambar Perasaan Anda!”

“Webinar yang ditawarkan adalah topik yang bagus untuk semua orang dan tampaknya menjadi cara yang bagus untuk melakukan apa yang disebut ‘menutup siklus stres,’” kata Kathy Snyder, koordinator kesejahteraan untuk Koalisi Kesejahteraan Area Midland. “Jenis latihan ini membantu tubuh kita menyadari bahwa stres telah berakhir dan memiliki efek menenangkan. Selain itu, semua praktik ini memiliki penelitian yang kuat di belakangnya untuk mendukung dan meningkatkan kesejahteraan.”


“Seri Ketahanan Musim Panas” terbuka untuk siapa saja yang memiliki akses ke platform online Zoom. Menampilkan beragam pembicara tamu dari seluruh Michigan, webinar mengeksplorasi praktik yang membantu orang menemukan harapan, ketenangan, dan optimisme, menurut siaran pers Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan Michigan. Lihat susunan program yang tersisa di sini, dengan semua webinar “Ketahanan Musim Panas” mulai pukul 1 siang

Selain itu, “Gambar Perasaan Anda!” seri menawarkan lokakarya zoom interaktif yang dirancang untuk orang tua dan anak-anak mereka. Dipimpin oleh konselor kesehatan mental klinis berlisensi Zeinab Moussa, lokakarya mingguan dirancang untuk membantu anak-anak membangun kecerdasan emosional melalui kegiatan menggambar yang dipandu. Lihat jadwal dan topik untuk seri ini di sini. Semua “Gambar Perasaan Anda!” webinar jam 2 siang

“MDHHS telah mengakui nilai membantu orang menjaga kesehatan perilaku mereka serta kesehatan fisik mereka selama perang melawan COVID-19 dan akan terus melakukan apa pun yang kami bisa untuk membantu warga Michigan mengatasi kebutuhan kesehatan mental mereka,” kata Allen Jansen, wakil direktur senior Administrasi Kesehatan Perilaku dan Disabilitas Perkembangan departemen. “Idenya adalah untuk memberikan Michiganders perasaan tertekan oleh pandemi beberapa cara baru untuk menyalurkan pikiran dan energi mereka musim panas ini. Atau, seperti yang kami suka katakan, berbaik hatilah pada pikiran Anda.”

Terkait dengan webinar yang ditawarkan oleh Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan Michigan, Koalisi Kesejahteraan Area Midland menawarkan layanannya sendiri untuk meningkatkan kesejahteraan individu di Midland. Misalnya, ada lokakarya pengantar Perjalanan Menuju Kesejahteraan bulanan yang memperkenalkan pentingnya kesejahteraan dalam hidup kita, kerangka kerja kesejahteraan, dan alat untuk merawat kesejahteraan. Organisasi ini juga menawarkan lokakarya Power Half Hour bulanan tentang berbagai topik yang terkait dengan kesejahteraan. Temukan informasi lebih lanjut tentang keduanya, bersama dengan program sertifikasi yang lebih besar, di midlandareawellbeing.org.

“Di Midland County, ketika kami melihat kesejahteraan, kami mendefinisikannya sebagai perasaan baik, berjuang dengan baik, dan berfungsi secara efektif di berbagai tingkatan: individu, keluarga, kelompok, organisasi, dan komunitas. Kami menyebut level ini sebagai saya (individu), kami (kelompok) dan kami (komunitas),” kata Snyder. “Kami telah melihat berbagai tanggapan di Midland. Beberapa orang secara konsisten berkembang, lebih banyak yang hidup dengan baik meskipun berjuang, beberapa tidak merasa buruk dan hanya bertahan dan ada bagian yang benar-benar berjuang.”


Koalisi Kesejahteraan Area Midland memiliki lebih dari 100 anggota yang mewakili setidaknya 50 organisasi di masyarakat. Baca lebih lanjut tentang temuan yang dijelaskan Snyder di The Wellbeing Lab 2021 Communities Report di Michigan.

“Kabar baiknya adalah kebanyakan dari kita bangkit kembali dari kesulitan ke tempat kita sebelumnya, dan beberapa dari kita sebenarnya lebih baik karena telah melewati kesulitan – disebut Pertumbuhan Pascatrauma,” kata Snyder. “Sayangnya, beberapa orang lebih berjuang, seperti yang dirujuk oleh Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan Michigan.”

Email: [email protected]

Ikuti di Facebook, Indonesia dan Instagram.


Selain itu, jika Anda merasakan tekanan emosional akibat pandemi COVID-19, dapatkan dukungan rahasia gratis dari konselor Michigan Stay Well. Tekan 1-888-535-6136 dan tekan “8”. Jalur konseling Stay Well tersedia 24/7.

Untuk mempelajari lebih lanjut dan mendaftar untuk sesi, kunjungi Michigan.gov/staywell. Rekaman webinar sebelumnya juga tersedia di situs.

Jadilah yang pertama tahu dengan mendaftar untuk buletin Midland Daily News di sini.


Source : Totobet HK